http://www.thehearttruth.ca/ The Heart Truth RSS Feed fr-ca Copyright 2010, The Heart Truth admin@thehearttruth.ca (Sarah Burgess) support@pencilnecksoftware.com (Pencilneck Software) Fri, 03 Sep 2010 17:35:55 GMT Pencilneck Software Pencilneck CMS v. 4.1.6 (http://www.pencilnecksoftware.com) http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss 60 http://www.thehearttruth.ca/sms_messages/2010/08/article399/ Quel est VOTRE profil de risque ? Cliquez sur « Quels sont vos risques » et répondez au questionnaire : www.lecoeurtelquelles.ca. admin@thehearttruth.ca () SMS Messages http://www.thehearttruth.ca/sms_messages/2010/08/article399/ Mon, 30 Aug 2010 05:00:00 GMT http://www.thehearttruth.ca/sms_messages/2010/08/article397/ Une boisson santé et rafraîchissante: thé vert glacé, accompagné de jus de lime et de menthe séchée. admin@thehearttruth.ca () SMS Messages http://www.thehearttruth.ca/sms_messages/2010/08/article397/ Mon, 23 Aug 2010 05:00:00 GMT http://www.thehearttruth.ca/sms_messages/2010/08/article395/ Cette semaine, faites quelque chose pour VOUS seule: allez au cinéma, lisez, dessinez – faites-vous plaisir ! admin@thehearttruth.ca () SMS Messages http://www.thehearttruth.ca/sms_messages/2010/08/article395/ Mon, 16 Aug 2010 05:00:00 GMT http://www.thehearttruth.ca/sms_messages/2010/08/article393/ Envie de vous faire plaisir ? Voici un gâteau des anges, servi avec des quartiers de fruits frais et yogourt sans gras ! admin@thehearttruth.ca () SMS Messages http://www.thehearttruth.ca/sms_messages/2010/08/article393/ Mon, 09 Aug 2010 05:00:00 GMT http://www.thehearttruth.ca/sms_messages/2010/08/article390/ Célébrez l’été en profitant de votre heure de dîner pour aller marcher dehors chaque jour cette semaine. admin@thehearttruth.ca () SMS Messages http://www.thehearttruth.ca/sms_messages/2010/08/article390/ Mon, 02 Aug 2010 05:00:00 GMT http://www.thehearttruth.ca/sms_messages/2010/07/article388/ Pouls des femmes peut vous aider à contrôler votre tension artérielle, votre médecin et votre pharmacien aussi. Demandez-leur ! admin@thehearttruth.ca () SMS Messages http://www.thehearttruth.ca/sms_messages/2010/07/article388/ Mon, 26 Jul 2010 05:00:00 GMT http://www.thehearttruth.ca/sms_messages/2010/07/article386/ Vous rencontrez une amie pour un café ? Préparez-le à l’avance, emportez-le et allez le déguster en marchant. admin@thehearttruth.ca () SMS Messages http://www.thehearttruth.ca/sms_messages/2010/07/article386/ Mon, 19 Jul 2010 05:00:00 GMT http://www.thehearttruth.ca/sms_messages/2010/07/article384/ Des biscuits pour le petit déjeuner ? Visitez le www.fmcoeur.ca et dans le champ Recherche, inscrivez « biscuits du déjeuner ». admin@thehearttruth.ca () SMS Messages http://www.thehearttruth.ca/sms_messages/2010/07/article384/ Mon, 12 Jul 2010 05:00:00 GMT http://www.thehearttruth.ca/sms_messages/2010/07/article382/ Courage ! À l’épicerie, demandez comment apprêter un fruit ou un légume nouveaux, et essayez-le cette semaine. admin@thehearttruth.ca () SMS Messages http://www.thehearttruth.ca/sms_messages/2010/07/article382/ Mon, 05 Jul 2010 05:00:00 GMT http://www.thehearttruth.ca/sms_messages/2010/06/article380/ Pensez grains entiers ! Ajoutez une demi-tasse de riz sauvage, de germes de blé ou de bulgur à vos salades. admin@thehearttruth.ca () SMS Messages http://www.thehearttruth.ca/sms_messages/2010/06/article380/ Mon, 28 Jun 2010 05:00:00 GMT http://www.thehearttruth.ca/sms_messages/2010/06/article378/ Allez-vous au travail en voiture ? Stationnez ou descendez au moins cinq coins de rue avant d’arriver, et poursuivez en marchant. admin@thehearttruth.ca () SMS Messages http://www.thehearttruth.ca/sms_messages/2010/06/article378/ Mon, 21 Jun 2010 05:00:00 GMT http://www.thehearttruth.ca/sms_messages/2010/06/article375/ Mettez de la couleur au souper! Courge orangée cuite à la vapeur, haricots verts, poivrons rouges comme plats d’accompagnement. admin@thehearttruth.ca () SMS Messages http://www.thehearttruth.ca/sms_messages/2010/06/article375/ Mon, 14 Jun 2010 05:00:00 GMT http://www.thehearttruth.ca/sms_messages/2010/06/article374/ Rangez le sel cette semaine. Utilisez plutôt les herbes, le citron ou la lime et les épices avec le poisson, le poulet et les légumes. admin@thehearttruth.ca () SMS Messages http://www.thehearttruth.ca/sms_messages/2010/06/article374/ Mon, 07 Jun 2010 05:00:00 GMT http://www.thehearttruth.ca/sms_messages/2010/05/article372/ Quand les changements à votre mode de vie ne suffisent pas, discutez avec votre médecin des médicaments pour abaisser votre taux de cholestérol. admin@thehearttruth.ca () SMS Messages http://www.thehearttruth.ca/sms_messages/2010/05/article372/ Mon, 31 May 2010 05:00:00 GMT http://www.thehearttruth.ca/sms_messages/2010/05/article370/ Marchez ou courez avec vos compagnons de travail, vos amis ou vos voisins. Une excellente façon de vous motiver! admin@thehearttruth.ca () SMS Messages http://www.thehearttruth.ca/sms_messages/2010/05/article370/ Mon, 24 May 2010 05:00:00 GMT http://www.thehearttruth.ca/sms_messages/2010/05/article368/ La moitié des femmes qui souffrent d’hypertension artérielle l’ignorent. Prenez cinq minutes, et faites le test : http://ww2.fmcoeur.ca/hs_frisk.asp. admin@thehearttruth.ca () SMS Messages http://www.thehearttruth.ca/sms_messages/2010/05/article368/ Mon, 17 May 2010 05:00:00 GMT http://www.thehearttruth.ca/sms_messages/2010/05/article366/ Bonne Fête des mères ! Aujourd’hui, faites un cadeau à une maman: parlez-lui de Pouls des femmes. admin@thehearttruth.ca () SMS Messages http://www.thehearttruth.ca/sms_messages/2010/05/article366/ Mon, 10 May 2010 05:00:00 GMT http://www.thehearttruth.ca/sms_messages/2010/05/article364/ Gâtez votre mère à la Fête des Mères. Offrez-lui un déjeuner sain: fruits frais, yogourt, crêpes multi grains. admin@thehearttruth.ca () SMS Messages http://www.thehearttruth.ca/sms_messages/2010/05/article364/ Mon, 03 May 2010 05:00:00 GMT http://www.thehearttruth.ca/sms_messages/2010/04/article362/ Soignez votre forme physique – et celle de votre voiture – pour le printemps. Laver et cirer la voiture à la main est un bon exercice physique. admin@thehearttruth.ca () SMS Messages http://www.thehearttruth.ca/sms_messages/2010/04/article362/ Mon, 26 Apr 2010 05:00:00 GMT http://www.thehearttruth.ca/sms_messages/2010/04/article360/ Il fait mauvais temps ? Restez active même à l’intérieur – essayez l’aquaforme, le yoga, les quilles ou la danse. admin@thehearttruth.ca () SMS Messages http://www.thehearttruth.ca/sms_messages/2010/04/article360/ Mon, 19 Apr 2010 05:00:00 GMT http://www.thehearttruth.ca/sms_messages/2010/04/article358/ Smoothie: mélangez du jus de canneberge, du lait de soya sans gras, des petits fruits surgelés et un dessert de soya congelé à la vanille. admin@thehearttruth.ca () SMS Messages http://www.thehearttruth.ca/sms_messages/2010/04/article358/ Mon, 12 Apr 2010 05:00:00 GMT http://www.thehearttruth.ca/sms_messages/2010/04/article356/ Opération margarine! Ouvrez votre frigo. Votre margarine est-elle non hydrogénée ? Contient-elle des gras trans ? admin@thehearttruth.ca () SMS Messages http://www.thehearttruth.ca/sms_messages/2010/04/article356/ Mon, 05 Apr 2010 05:00:00 GMT http://www.thehearttruth.ca/sms_messages/2010/03/article354/ Au resto, choisissez des aliments cuits au four, grillés, rôtis, pochés, étuvés ou sautés. Ce sont des choix sains pour le cœur. admin@thehearttruth.ca () SMS Messages http://www.thehearttruth.ca/sms_messages/2010/03/article354/ Mon, 29 Mar 2010 05:00:00 GMT http://www.thehearttruth.ca/sms_messages/2010/03/article352/ Les amitiés sont bonnes pour le cœur ! Rire en famille ou entre amis ou partager les tracas de la vie avec les ami(e)s aide à réduire le stress. admin@thehearttruth.ca () SMS Messages http://www.thehearttruth.ca/sms_messages/2010/03/article352/ Mon, 22 Mar 2010 05:00:00 GMT http://www.thehearttruth.ca/sms_messages/2010/03/article350/ La cigarette crée une dépendance et cesser de fumer peut être difficile. Un simple appel téléphonique peut vous aider : 1-800-O-Canada. admin@thehearttruth.ca () SMS Messages http://www.thehearttruth.ca/sms_messages/2010/03/article350/ Mon, 15 Mar 2010 05:00:00 GMT